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Tag: Snacks saudáveis

Barrinhas de Cereais e Sementes com Passas e Tâmaras

Estas barrinhas são deliciosas e calham bem a qualquer hora… quando o estômago pede um aconchego… 🙂 Não têm os conservantes e demais aditivos da “de compra” e na minha opinião são bem mais saborosas!   Ingredientes: – 290 g de flocos de trigo integral – 80 g de amêndoas […]

Barritas de Frutos Secos

  Ingredientes:   1 lata de leite condensado 250 g de flocos de aveia 75 g de coco ralado 100 g de arandos secos 125 g de sementes variadas (papoila, girassol, abóbora, etc) 125 g de amendoins sem sal   Preparação:   Pré-aqueça o forno a 130 ºC e unte […]