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Perninhas de Frango Assadas com Mel e Limão

Um clássico da cozinha portuguesa, estas perninhas de frango assadas com um toque adocicado de mel e a acidez refrescante do limão são incrivelmente saborosas, fáceis de preparar e perfeitas para qualquer ocasião. Uma explosão de sabor simples e rápida!

Perninhas de Frango Assadas com Mel e Limão
Preparação15 min
Cozedura🔥 40 min
Dose👥 4 pessoas
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Sobre esta receita

Para fazer Perninhas de Frango Assadas com Mel e Limão, a receita articula perninhas de frango e sumo de 1 limão numa sequência assente numa confeção no forno. Estão previstos 15 min de preparação e 40 min de confeção, para 4 pessoas.

A organização prévia dos ingredientes torna o método mais simples e permite prestar atenção aos pontos de cozedura e repouso assinalados.

Modo de Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Numa tigela grande, tempere as perninhas de frango com sal, pimenta, alho picado, paprika, sumo de limão e azeite.

  3. 3

    Misture bem para que todos os pedaços de frango fiquem uniformemente cobertos pelos temperos.

  4. 4

    Adicione o mel e misture novamente, garantindo que o mel adere bem ao frango.

  5. 5

    Disponha as perninhas de frango num tabuleiro de forno, cobrindo-as com os temperos restantes da tigela.

  6. 6

    Se usar, espalhe os raminhos de tomilho fresco pelo tabuleiro.

  7. 7

    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 35-45 minutos, ou até as perninhas de frango estarem bem douradas e cozidas por dentro.

  8. 8

    Durante os últimos 10 minutos de cozedura, pode aumentar a temperatura para 220°C para um acabamento mais crocante e caramelizado.

  9. 9

    Retire do forno e sirva quente.

  10. 10

    Antes de servir, confirme com um termómetro de cozinha que a carne atingiu 74 °C na parte mais espessa, sem encostar a sonda ao osso.

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