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Receita Portuguesa Autêntica

Árvore de Legumes Assados

Uma fantástica e colorida 'árvore' de legumes assados no forno, perfeita para um acompanhamento saudável e visualmente apelativo. Aromas intensos e texturas divinais a marcar presença na sua mesa.

Árvore de Legumes Assados
Preparação25 min
Cozedura🔥 40 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 200°C.

  2. 2

    Lave todos os legumes. Corte a couve-flor e o brócolo em ramos pequenos, como se fossem 'folhas' para a árvore.

  3. 3

    Descasque as cenouras e corte-as em palitos grossos ou rodelas, simulando os 'galhos'.

  4. 4

    Retire as sementes aos pimentos e corte-os em tiras ou pedaços grandes.

  5. 5

    Descasque a cebola roxa e corte-a em gomos.

  6. 6

    Descasque os dentes de alho, deixando-os inteiros.

  7. 7

    Numa taça grande, coloque todos os legumes preparados. Regue generosamente com azeite.

  8. 8

    Tempere com sal, pimenta preta moída na hora e as ervas aromáticas frescas picadas.

  9. 9

    Misture bem com as mãos para que todos os legumes fiquem envolvidos no tempero e no azeite.

  10. 10

    Espalhe os legumes numa única camada num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.

  11. 11

    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30 a 40 minutos, ou até que os legumes estejam tenros e ligeiramente dourados. Vire os legumes a meio do tempo para que assem uniformemente.

  12. 12

    Quando os legumes estiverem prontos, retire o tabuleiro do forno.

  13. 13

    Se desejar, regue com um fio de sumo de limão.

  14. 14

    Sirva quente como acompanhamento de carnes, peixes ou como prato principal numa refeição leve.

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