Receita Tradicional

Carcaças Rápidas Integrais

Pão delicioso e rápido de fazer, perfeito para acompanhar qualquer refeição ou para um lanche saudável. Feito com farinha integral para um toque extra de fibra.

Carcaças Rápidas Integrais
Preparação20 min
Cozedura25 min
Porções4 pessoas

Preparação

  1. 1

    Numa taça grande, misture as duas farinhas e o sal.

  2. 2

    Num recipiente pequeno, dissolva o fermento e o açúcar na água morna. Deixe repousar por 5 minutos até formar espuma.

  3. 3

    Faça um buraco no centro das farinhas e verta a mistura do fermento e o azeite.

  4. 4

    Comece a misturar com uma colher ou espátula, e depois amasse com as mãos até obter uma massa homogénea e elástica. Se necessário, adicione um pouco mais de água ou farinha.

  5. 5

    Divida a massa em 4 porções iguais e molde cada uma em forma de bola.

  6. 6

    Coloque as bolas de massa num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal, deixando espaço entre elas.

  7. 7

    Com uma faca afiada, faça um corte em cruz no topo de cada bola de massa.

  8. 8

    Cubra o tabuleiro com um pano limpo e deixe levedar num local quente por cerca de 30-40 minutos, ou até duplicarem de tamanho.

  9. 9

    Pré-aqueça o forno a 220°C.

  10. 10

    Leve o tabuleiro ao forno e coza por cerca de 20-25 minutos, ou até as carcaças estarem douradas e fazerem um som oco quando se bate no fundo.

  11. 11

    Retire do forno e deixe arrefecer sobre uma rede.

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