Receita Portuguesa Autêntica

Creme de Couve-Flor com Alho Francês

Um creme aveludado e reconfortante, que junta a doçura subtil da couve-flor com o aroma inconfundível do alho francês. Perfeito como entrada leve ou prato principal vegetariano.

Creme de Couve-Flor com Alho Francês
Preparação20 min
Cozedura🔥 35 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Numa panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Junte o alho picado e o alho francês cortado em rodelas. Cozinhe por mais 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até o alho francês começar a amolecer.

  4. 4

    Acrescente os floretes de couve-flor à panela.

  5. 5

    Verta o caldo de legumes (ou galinha) quente sobre os vegetais, de modo a cobri-los completamente. Tempere com sal e pimenta a gosto.

  6. 6

    Deixe levantar fervura, depois reduza o fogo, tape a panela e cozinhe em fogo brando por cerca de 20-25 minutos, ou até a couve-flor estar bem tenra.

  7. 7

    Retire a panela do fogo. Com uma varinha mágica (mixer de imersão) ou passando para um liquidificador, triture os vegetais até obter um creme liso e homogéneo. Tenha cuidado ao triturar líquidos quentes.

  8. 8

    Se usar um liquidificador, volte a colocar o creme na panela.

  9. 9

    Adicione as natas e misture bem. Leve novamente ao fogo baixo, apenas para aquecer o creme, sem deixar ferver.

  10. 10

    Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  11. 11

    Rale um pouco de noz-moscada por cima, se desejar.

  12. 12

    Sirva o creme quente, guarnecido com pão torrado ou croutons, se gostar.

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