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Receita Portuguesa Autêntica

Creme de Funcho e Grão

Uma sopa cremosa e reconfortante que combina a doçura subtil do funcho com a textura aveludada do grão-de-bico, temperada com um toque de ervas aromáticas. Uma entrada leve e saborosa, perfeita para qualquer ocasião.

Creme de Funcho e Grão
Preparação20 min
Cozedura🔥 30 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Comece por lavar bem os funchos, retirar a parte mais dura da base e picar grosseiramente tanto os bulbos como as folhas tenras.

  2. 2

    Pique também a cebola e os dentes de alho.

  3. 3

    Num tacho grande, aqueça o azeite em lume médio. Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida.

  4. 4

    Junte o alho picado e o funcho picado. Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até o funcho começar a amolecer.

  5. 5

    Adicione o grão-de-bico cozido e o caldo de legumes.

  6. 6

    Tempere com sal e pimenta preta a gosto.

  7. 7

    Deixe levantar fervura, depois reduza o lume, tape o tacho e deixe cozinhar por cerca de 15 a 20 minutos, para que os sabores se fundam.

  8. 8

    Retire o tacho do lume e, com uma varinha mágica ou num liquidificador, triture tudo até obter um creme homogéneo e aveludado.

  9. 9

    Se o creme estiver muito espesso, adicione um pouco mais de caldo de legumes ou água quente até atingir a consistência desejada.

  10. 10

    Prove e ajuste os temperos, se necessário.

  11. 11

    Sirva o creme quente, guarnecido com algumas folhas de hortelã fresca picada, umas sementes de funcho (se reservou) e, se desejar, um fio de natas ou iogurte natural.

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