Receita Portuguesa Autêntica

Curgete à Provençal

Um clássico da culinária mediterrânica, adaptado à nossa mesa. Courgettes tenras salteadas com alho, ervas aromáticas e um toque de tomate, um acompanhamento leve e saboroso que realça qualquer prato.

Curgete à Provençal
Preparação15 min
Cozedura🔥 20 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Lave bem as curgetes e corte as pontas. Corte as curgetes em rodelas de cerca de 1 cm de espessura.

  2. 2

    Aqueça o azeite numa frigideira grande em lume médio.

  3. 3

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.

  4. 4

    Junte os dentes de alho picados e cozinhe por mais 1 minuto, até libertarem o aroma, sem deixar queimar.

  5. 5

    Adicione as rodelas de curgete à frigideira. Tempere com sal e pimenta.

  6. 6

    Cozinhe as curgetes, mexendo ocasionalmente, durante cerca de 10-15 minutos, até ficarem tenras mas ainda firmes.

  7. 7

    Se estiver a usar o tomate, adicione-o nos últimos 5 minutos de cozedura.

  8. 8

    Adicione a salsa, o tomilho e o manjericão picados.

  9. 9

    Misture tudo delicadamente e cozinhe por mais 1-2 minutos, apenas para as ervas libertarem o seu aroma.

  10. 10

    Prove e ajuste os temperos se necessário.

  11. 11

    Sirva quente como acompanhamento.

Continue a Cozinhar

Receitas Relacionadas

← Explorar mais Receitas