Receita Portuguesa Autêntica

Dourada no Forno à Espanhola

Deliciosa dourada assada no forno com um toque espanhol, repleta de vegetais frescos e aromas mediterrânicos. Um prato leve e saboroso, perfeito para qualquer ocasião.

Dourada no Forno à Espanhola
Preparação20 min
Cozedura🔥 30 min
Dose👥 2 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Lave e seque bem as douradas. Tempere o interior e exterior com sal e pimenta.

  3. 3

    Num tabuleiro de forno, espalhe metade da cebola, metade dos pimentos e metade dos tomates.

  4. 4

    Coloque as douradas por cima dos vegetais.

  5. 5

    Distribua os restantes vegetais à volta das douradas.

  6. 6

    Regue tudo com o azeite e o sumo de limão.

  7. 7

    Adicione os dentes de alho picados.

  8. 8

    Regue com o vinho branco.

  9. 9

    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 25-30 minutos, ou até o peixe estar cozido e dourado.

  10. 10

    Nos últimos 5 minutos de cozedura, polvilhe com a salsa e os coentros picados.

  11. 11

    Retire do forno e sirva imediatamente, regando com o molho formado no tabuleiro.

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