Receita Portuguesa Autêntica

Folar de Carnes à Transmontana

Um folar rústico e saboroso, recheado com carnes suculentas e temperos tradicionais da região de Trás-os-Montes. Perfeito para partilhar em família.

Folar de Carnes à Transmontana
Preparação30 min (+ 1h levedar)
Cozedura🔥 45 min
Dose👥 6-8 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Comece por preparar a massa. Numa tigela grande, dissolva o fermento na água morna. Adicione a farinha, o sal e o azeite. Amasse bem até obter uma massa homogénea e elástica. Cubra a tigela com um pano húmido e deixe levedar num local quente por cerca de 1 hora, ou até duplicar de volume.

  2. 2

    Enquanto a massa leveda, prepare o recheio. Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e os alhos picados até ficarem translúcidos.

  3. 3

    Adicione as carnes de porco e vaca à frigideira. Tempere com sal, pimenta e a folha de louro. Deixe cozinhar em lume médio-baixo, mexendo ocasionalmente, até as carnes ficarem bem douradas e cozidas.

  4. 4

    Adicione o chouriço às rodelas e o piripiri (se usar). Cozinhe por mais 5 minutos, apenas para libertar os aromas do chouriço e misturar os sabores.

  5. 5

    Retire o recheio do lume e deixe arrefecer ligeiramente. Retire a folha de louro.

  6. 6

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte um tabuleiro de forno.

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    Quando a massa tiver levedado, divida-a em duas partes (uma ligeiramente maior que a outra). Estenda a maior parte da massa com o rolo até ficar fina e cubra o fundo do tabuleiro untado, deixando sobrar um pouco nas bordas.

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    Espalhe o recheio de carnes sobre a massa no tabuleiro.

  9. 9

    Estenda a restante massa e cubra o recheio, selando bem as bordas com a massa de baixo. Pode fazer alguns cortes decorativos na superfície.

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    Pincele o topo do folar com o ovo batido.

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    Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 40-50 minutos, ou até o folar ficar bem dourado e cozido.

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