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Lasanha de Atum com Legumes e Bechamel

Receita de Lasanha de Atum com Legumes e Bechamel preparada com atum em azeite e massa para lasanha. Inclui quantidades, tempos e instruções passo a passo.

Lasanha de Atum com Legumes e Bechamel
Preparação30 min
Cozedura🔥 40 min
Dose👥 4-6 pessoas
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Sobre esta receita

Lasanha de Atum com Legumes e Bechamel combina latas de atum em azeite e massa para lasanha através de uma confeção no forno. Conte com 30 min de preparação e 40 min de confeção; a quantidade apresentada rende 4-6 pessoas.

A organização prévia dos ingredientes torna o método mais simples e permite prestar atenção aos pontos de cozedura e repouso assinalados.

Modo de Preparação

  1. 1

    Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.

  2. 2

    Junte o tomate picado, o louro, os orégãos e o vinho branco. Deixe cozinhar em lume brando por cerca de 15 minutos, para apurar o molho.

  3. 3

    Tempere com sal e pimenta a gosto. Retire o louro e envolva o atum escorrido e a salsa picada. Deixe arrefecer ligeiramente.

  4. 4

    Prepare o molho bechamel: Numa panela, derreta a manteiga. Adicione a farinha e mexa bem para formar uma 'roux'.

  5. 5

    Verta o leite aos poucos, mexendo sempre com uma vara de arames para não formar grumos. Cozinhe em lume brando até o molho engrossar.

  6. 6

    Tempere com sal, pimenta e noz-moscada ralada. Retire do lume.

  7. 7

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte um tabuleiro de forno com manteiga.

  8. 8

    Monte a lasanha: Comece por uma camada fina de molho de atum no fundo do tabuleiro.

  9. 9

    Disponha uma camada de massa de lasanha (se usar massa seca, coza-a previamente conforme as instruções da embalagem).

  10. 10

    Cubra com uma camada de molho de atum e depois uma camada de molho bechamel.

  11. 11

    Repita as camadas: massa, molho de atum, molho bechamel.

  12. 12

    Termine com uma camada de massa coberta generosamente com molho bechamel e polvilhe com o queijo ralado.

  13. 13

    Leve ao forno por cerca de 30-35 minutos, ou até a superfície ficar dourada e borbulhante.

  14. 14

    Retire do forno e deixe repousar por 10 minutos antes de servir.

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