Receita Portuguesa Autêntica

Lasanha de Atum com Espinafres e Bechamel

Uma lasanha reconfortante e saborosa, onde a riqueza do atum se funde com a frescura dos espinafres, tudo abraçado por um cremoso molho bechamel e coberto com queijo gratinado. Perfeita para um almoço de família.

Lasanha de Atum com Espinafres e Bechamel
Preparação25 min
Cozedura🔥 40 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Numa frigideira grande, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar translúcida. Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto.

  3. 3

    Adicione os espinafres à mesma frigideira e cozinhe até murcharem. Retire do lume e reserve.

  4. 4

    Numa panela, adicione a farinha e o azeite restante (se necessário, adicione um pouco mais). Mexa bem para formar uma pasta e cozinhe por 1 minuto, sem deixar ganhar cor.

  5. 5

    Adicione o leite gradualmente, mexendo sempre com uma vara de arames para evitar grumos, até obter um molho bechamel liso e espesso. Tempere com sal, pimenta e noz-moscada ralada. Se desejar mais cremosidade, adicione as natas.

  6. 6

    Num pirex ou travessa de ir ao forno, disponha uma camada fina de molho bechamel no fundo.

  7. 7

    Coloque uma camada de massa de lasanha por cima.

  8. 8

    Espalhe metade do atum esmigalhado e metade dos espinafres salteados sobre a massa.

  9. 9

    Cubra com uma camada de molho bechamel.

  10. 10

    Repita as camadas: massa, atum, espinafres, molho bechamel.

  11. 11

    Termine com uma camada de massa de lasanha, cubra generosamente com o restante molho bechamel e polvilhe com o queijo ralado.

  12. 12

    Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30-40 minutos, ou até a massa estar cozida e o topo dourado e borbulhante.

  13. 13

    Deixe repousar por alguns minutos antes de servir.

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