Receita Portuguesa Autêntica

Lombo de Porco Salteado com Espargos Verdes

Um prato suculento e rápido de preparar, onde o lombo de porco tenro se une à frescura e crocância dos espargos verdes, realçado por um toque de alho e ervas aromáticas. Perfeito para um jantar leve e saboroso.

Lombo de Porco Salteado com Espargos Verdes
Preparação15 min
Cozedura🔥 15 min
Dose👥 3-4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Prepare os espargos: lave-os e retire a parte mais dura do talo. Se forem muito grossos, pode descascar a parte inferior.

  2. 2

    Tempere os medalhões de lombo de porco com sal e pimenta preta moída na hora.

  3. 3

    Aqueça o azeite e a manteiga numa frigideira grande em lume médio-alto.

  4. 4

    Quando a gordura estiver quente, adicione os medalhões de lombo de porco e doure-os de ambos os lados, cerca de 3-4 minutos por cada lado, dependendo da espessura e do ponto de cozedura desejado. Retire os medalhões da frigideira e reserve.

  5. 5

    Na mesma frigideira, adicione os espargos verdes e o alho picado. Salteie em lume médio-alto por cerca de 3-5 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem tenros mas ainda crocantes.

  6. 6

    Volte a colocar os medalhões de porco na frigideira com os espargos. Regue com o sumo de limão fresco. Mexa tudo para combinar os sabores.

  7. 7

    Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  8. 8

    Retire do lume. Guarneça com salsa fresca picada, se desejar.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

Continue a Cozinhar

Receitas Relacionadas

← Explorar mais Receitas