Receita Portuguesa Autêntica

Lulas Recheadas à moda da Avó

Um clássico da culinária portuguesa, estas lulas suculentas são recheadas com uma mistura rica de ingredientes saborosos e cozinhadas lentamente num molho aromático. Perfeito para um almoço de domingo em família.

Preparação30 min
Cozedura🔥 50 min
Dose👥 4 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Prepare o recheio: Numa tigela, misture a carne de porco picada, o chouriço picado, metade da cebola picada, metade do alho picado, o ovo cozido picado (se usar), o pão ralado e a salsa picada. Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem para obter um recheio homogéneo.

  2. 2

    Recheie as lulas: Com uma colher, recheie cuidadosamente cada lula, sem as encher demasiado (cerca de 3/4 da capacidade). Feche a abertura com um palito para evitar que o recheio saia durante o cozimento.

  3. 3

    Prepare o molho: Numa panela grande ou tacho, aqueça 1 dl de azeite. Adicione a restante cebola e o alho e refogue até ficarem macios. Junte o tomate picado, a folha de louro e o piri-piri (se usar). Tempere com sal e pimenta. Cozinhe em lume brando por cerca de 10 minutos.

  4. 4

    Cozinhe as lulas: Na mesma panela do molho (ou numa panela separada, se preferir), aqueça o outro dl de azeite. Adicione as lulas recheadas e doure-as ligeiramente de todos os lados.

  5. 5

    Adicione o vinho branco às lulas e deixe evaporar o álcool.

  6. 6

    Junte as lulas douradas e o vinho à panela com o molho de tomate.

  7. 7

    Adicione a folha de louro e o ramo de salsa.

  8. 8

    Leve a mistura a ferver, depois reduza o lume, tape a panela e deixe cozinhar lentamente por cerca de 40-50 minutos, ou até as lulas ficarem tenras e o molho encorpado. Vire as lulas a meio do cozimento.

  9. 9

    Retire os palitos das lulas.

  10. 10

    Sirva as lulas quentes, regadas com o molho e guarnecidas com salsa fresca picada. Tradicionalmente, acompanham com batatas cozidas ou batatas fritas.

Continue a Cozinhar

Receitas Relacionadas

← Explorar mais Receitas