Receita Portuguesa Autêntica

Tarte Deliciosa de Coco Sem Açúcar e Sem Glúten

Uma sobremesa leve e refrescante, perfeita para quem procura uma alternativa sem açúcar e sem glúten. A doçura natural do coco e a textura cremosa tornam esta tarte irresistível.

Tarte Deliciosa de Coco Sem Açúcar e Sem Glúten
Preparação30 min
Cozedura🔥 20 min
Dose👥 8 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de tarte (com cerca de 20-22 cm de diâmetro) com óleo de coco e forre o fundo com papel vegetal.

  2. 2

    Numa taça, misture os flocos de coco, a amêndoa moída, o óleo de coco derretido, os ovos, o extrato de baunilha, as raspas de limão (se usar) e a pitada de sal. Amasse bem até obter uma massa homogénea e moldável.

  3. 3

    Forre o fundo e as laterais da forma de tarte com a massa preparada, pressionando com os dedos para ficar uniforme.

  4. 4

    Leve ao forno por cerca de 15-20 minutos, ou até a base ficar dourada e firme.

  5. 5

    Enquanto a base da tarte arrefece, prepare o recheio: Numa panela pequena, misture o leite de coco, o eritritol e o amido de milho. Se usar gelatina, dissolva-a em um pouco de água fria e adicione também.

  6. 6

    Leve a panela ao lume médio, mexendo sempre, até o creme engrossar. Retire do lume.

  7. 7

    Verta o creme de coco sobre a base da tarte já fria.

  8. 8

    Leve ao frigorífico por pelo menos 3-4 horas, ou até o recheio estar bem firme.

  9. 9

    Antes de servir, desenforme a tarte com cuidado e decore com coco ralado sem açúcar.

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