Receita Portuguesa Autêntica

Massa de Vegetais na Wok

Uma explosão de cores e sabores frescos, esta massa salteada na wok com uma variedade de vegetais crocantes é uma refeição leve, saudável e incrivelmente saborosa, perfeita para qualquer dia da semana.

Massa de Vegetais na Wok
Preparação15 min
Cozedura🔥 15 min
Dose👥 2-3 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Comece por cozer a massa de acordo com as instruções da embalagem, em água fervente com sal. Escorra e reserve.

  2. 2

    Aqueça o azeite numa wok ou frigideira grande em lume médio-alto.

  3. 3

    Adicione o alho e a cebola roxa e salteie por cerca de 1 minuto, até ficarem aromáticos.

  4. 4

    Junte a cenoura e os brócolos e salteie por 2-3 minutos, até começarem a amaciar.

  5. 5

    Adicione os pimentos vermelho e amarelo, a courgette e as ervilhas. Continue a saltear por mais 3-4 minutos, mexendo frequentemente, até os vegetais estarem cozidos mas ainda crocantes (al dente).

  6. 6

    Incorpore o gengibre ralado e misture bem.

  7. 7

    Adicione o molho de soja e o molho de ostras (se usar). Misture para envolver todos os vegetais.

  8. 8

    Junte a massa cozida à wok com os vegetais. Mexa bem para que a massa absorva os molhos e os sabores.

  9. 9

    Tempere com sal (cuidado com o sal dos molhos) e pimenta preta moída na hora, a gosto.

  10. 10

    Sirva imediatamente, guarnecido com coentros frescos picados, se desejar.

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