Receita Portuguesa Autêntica

Ovos No Tacho Com Legumes

Um prato reconfortante e cheio de sabor, onde ovos estrelados se misturam com uma colorida seleção de legumes salteados, perfeitos para um pequeno-almoço reforçado ou uma refeição leve.

Preparação15 min
Cozedura🔥 20 min
Dose👥 2 pessoas

Modo de Preparação

  1. 1

    Aqueça o azeite numa frigideira grande ou num tacho em lume médio.

  2. 2

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar translúcida, cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Junte o alho picado e refogue por mais 1 minuto, até perfumar.

  4. 4

    Adicione os pimentos cortados em cubos e a curgete. Tempere com sal e pimenta.

  5. 5

    Salteie os legumes por cerca de 8-10 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficarem macios mas ainda crocantes.

  6. 6

    Junte o tomate cereja cortado ao meio e cozinhe por mais 2-3 minutos, apenas até começarem a amolecer.

  7. 7

    Abra quatro espaços entre os legumes na frigideira.

  8. 8

    Com cuidado, parta um ovo em cada espaço.

  9. 9

    Tape a frigideira e cozinhe em lume brando por 3-5 minutos, ou até as claras estarem cozidas e as gemas ainda líquidas, ao seu gosto.

  10. 10

    Tempere os ovos com um pouco mais de sal e pimenta, se desejar.

  11. 11

    Guarneça com salsa e/ou coentros frescos picados, se usar.

  12. 12

    Sirva imediatamente, diretamente do tacho ou frigideira.

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