Estas barrinhas são deliciosas e calham bem a qualquer hora… quando o estômago pede um aconchego… 🙂 Não têm os conservantes e demais aditivos da “de compra” e […]
Mousse de Manga Light
Ingredientes: – 200 gr de polpa de manga – 2 iogurtes naturais açucarados – 50 gr de açúcar – 4 folhas de gelatina Preparação: […]
Bolo de Espinafres
Esta receita dá um bolo grande …e muito bom…ninguém diz que leva espinafres, e então com a cobertura de chocolate, as natas e os morangos …fica Maravilhoso!! […]
Rabanadas no Forno e ao Vapor (Light)
E estas, assim feitas ao vapor e depois no forno, sem um pingo de gordura, permitem-nos comer sem peso na consciência… Ingredientes: •1 litro de […]
Rabanadas de Leite e de Vinho no Forno
Ingredientes: Rabanadas de leite: ½ cacete de pão com pelo menos 2 dias 550 ml de leite 80 g de açúcar 1 colher de sopa […]
Bolo de Cenoura e Curgete
Ingredientes: 4 ovos 100g de manteiga sem sal 150g de açúcar amarelo 250g de farinha (metade normal, metade integral) 150 g de curgete ralada 150g […]
Gelatinas Bicolor
Ingredientes: 1 saqueta de gelatina de tuti-fruti 1 saqueta de gelatina de morango 500 ml de água a ferver 250 ml de água bem fria […]
Camarão à Bráz com Alho Francês e Delícias do Mar
Ingredientes: 300 g de miolo de camarão 400 g de batata palha 1 alho francês 6 ovos 8 delícias do mar desfiadas 2 cebolas 3 dentes de […]
Panquecas de Aveia e Banana
Ingredientes: (para 4 panquecas) 2 Ovos 1 Banana pequena 2 Colheres de sopa de aveia Preparação: 1. Coloque todos os ingredientes no copo […]
Semifrio de Framboesa Light
Ingredientes: Base: 200 g de bolachas 100 g de margarina derretida Recheio: 400 g de framboesas 1 lata de leite condensado magro (395g) 500 g de requeijão […]